Треска: КБЖУ и калорийность на 100 граммов
69ккал
16белки, г
0,6жиры, г
0углеводы, г
На 100 г сырого продукта. Источник: Скурихин — Тутельян, 2008, код 4.1.4.8, данные на 2008-01-01. Пищевые волокна 0 г — в углеводы не входят.
Сколько это без весов
филе — примерно 150 г. Шаг 50 г: половина бывает не у всего.
Обычная упаковка — упаковка 600 г. Список покупок считает пачками, а не граммами.
Срок после вскрытия
2 дня — это срок после вскрытия упаковки, а не дата на её дне. Меню планируется так, чтобы продукт успел уйти.
Рецепты с этим продуктом
Соберите неделю под свои числа
Первые два дня меню открыты целиком — с граммовками и рецептами, до оплаты и без регистрации. Треска подставится в расчёт теми же числами, что на этой странице.