Сода и разрыхлитель: КБЖУ и калорийность на 100 граммов
0ккал
0белки, г
0жиры, г
0углеводы, г
На 100 г сырого продукта. Источник: USDA FoodData Central (CC0): Leavening agents, baking soda [единственный источник, перекрёстной сверки нет], данные на 2018-04-01. Пищевые волокна 0 г — в углеводы не входят.
Сколько это без весов
ст. л. — примерно 20 г. Шаг 1 г: половина бывает не у всего.
Обычная упаковка — упаковка 500 г. Список покупок считает пачками, а не граммами.
Срок после вскрытия
180 дней — это срок после вскрытия упаковки, а не дата на её дне. Меню планируется так, чтобы продукт успел уйти.
Чем заменить
2 продукта из той же группы. Разница в калориях и белке — чтобы замена не ломала день.
| Продукт | Ккал | Белки |
|---|---|---|
| Мука пшеничная | 334 | 10,3 |
| Крахмал кукурузный | 343 | 1 |
Соберите неделю под свои числа
Первые два дня меню открыты целиком — с граммовками и рецептами, до оплаты и без регистрации. Сода и разрыхлитель подставится в расчёт теми же числами, что на этой странице.