Манго: КБЖУ и калорийность на 100 граммов
60ккал
0,8белки, г
0,4жиры, г
13,4углеводы, г
На 100 г сырого продукта. Источник: USDA FoodData Central (CC0): Mangos, raw, данные на 2018-04-01. Пищевые волокна 1,6 г — в углеводы не входят.
Сколько это без весов
шт. — примерно 130 г. Шаг 1 г: половина бывает не у всего.
Обычная упаковка — весовые 500 г. Список покупок считает пачками, а не граммами.
Срок после вскрытия
7 дней — это срок после вскрытия упаковки, а не дата на её дне. Меню планируется так, чтобы продукт успел уйти.
Рецепты с этим продуктом
Соберите неделю под свои числа
Первые два дня меню открыты целиком — с граммовками и рецептами, до оплаты и без регистрации. Манго подставится в расчёт теми же числами, что на этой странице.