Мандарины: КБЖУ и калорийность на 100 граммов
38ккал
0,8белки, г
0,2жиры, г
7,5углеводы, г
На 100 г сырого продукта. Источник: Скурихин — Тутельян, 2008, данные на 2008-01-01. Пищевые волокна 1,9 г — в углеводы не входят.
Сколько это без весов
шт. — примерно 130 г. Шаг 1 г: половина бывает не у всего.
Обычная упаковка — весовые 500 г. Список покупок считает пачками, а не граммами.
Срок после вскрытия
7 дней — это срок после вскрытия упаковки, а не дата на её дне. Меню планируется так, чтобы продукт успел уйти.
Соберите неделю под свои числа
Первые два дня меню открыты целиком — с граммовками и рецептами, до оплаты и без регистрации. Мандарины подставится в расчёт теми же числами, что на этой странице.