Курага: КБЖУ и калорийность на 100 граммов
232ккал
5,2белки, г
0,3жиры, г
51углеводы, г
На 100 г сырого продукта. Источник: Скурихин — Тутельян, 2008, код 9.1.1.3 (абрикосы сушёные без косточки, курага), данные на 2008-01-01. Пищевые волокна 18 г — в углеводы не входят.
Сколько это без весов
шт. — примерно 8 г. Шаг 1 г: половина бывает не у всего.
Обычная упаковка — пачка 200 г. Список покупок считает пачками, а не граммами.
Срок после вскрытия
90 дней — это срок после вскрытия упаковки, а не дата на её дне. Меню планируется так, чтобы продукт успел уйти.
Рецепты с этим продуктом
Соберите неделю под свои числа
Первые два дня меню открыты целиком — с граммовками и рецептами, до оплаты и без регистрации. Курага подставится в расчёт теми же числами, что на этой странице.