К содержимому

Сметана 15 %: КБЖУ и калорийность на 100 граммов

158ккал
2,6белки, г
15жиры, г
3углеводы, г

На 100 г сырого продукта. Источник: типичная упаковка сметаны 15 % (Скурихин, код 1.4.2.1, даёт 162 ккал), данные на 2008-01-01. Пищевые волокна 0 г — в углеводы не входят.

Сколько это без весов

ст. л. — примерно 25 г. Шаг 1 г: половина бывает не у всего.

Обычная упаковка — банка 300 г. Список покупок считает пачками, а не граммами.

Срок после вскрытия

5 дней — это срок после вскрытия упаковки, а не дата на её дне. Меню планируется так, чтобы продукт успел уйти.

Рецепты с этим продуктом

  • Картофель, запечённый с курицей и сыром · 866 ккал
  • Крем-суп из белых грибов · 355 ккал
  • Курица в сливочном соусе с макаронами · 881 ккал
  • Печёный картофель со сметаной и укропом · 368 ккал
  • Салат с курицей и овощами · 402 ккал
  • Салат с кальмарами и яйцом · 306 ккал
  • Зелёные щи со шпинатом и яйцом · 362 ккал
  • Ленивые вареники из творога · 421 ккал
  • Грибной суп с перловкой · 416 ккал
  • Суп-пюре из тыквы со сливками · 383 ккал
  • Свинина с картофелем в духовке · 814 ккал
  • Сырники со сметаной и мёдом · 685 ккал
  • Треска с цветной капустой под сыром · 455 ккал
  • Творог с орехами, мёдом и шоколадом · 782 ккал
  • Творог со сметаной и изюмом · 305 ккал
  • Творожный крем с орехами и мёдом · 474 ккал
  • Запеканка из картофеля с фаршем · 659 ккал

Соберите неделю под свои числа

Первые два дня меню открыты целиком — с граммовками и рецептами, до оплаты и без регистрации. Сметана 15 % подставится в расчёт теми же числами, что на этой странице.