К содержимому

Хлебцы цельнозерновые: КБЖУ и калорийность на 100 граммов

310ккал
10,1белки, г
2,3жиры, г
62углеводы, г

На 100 г сырого продукта. Источник: типичная упаковка (хлебцы хрустящие ржано-пшеничные), данные на 2026-10-24. Пищевые волокна 14 г — в углеводы не входят.

Сколько это без весов

шт. — примерно 10 г. Шаг 1 г: половина бывает не у всего.

Обычная упаковка — пачка 100 г. Список покупок считает пачками, а не граммами.

Срок после вскрытия

60 дней — это срок после вскрытия упаковки, а не дата на её дне. Меню планируется так, чтобы продукт успел уйти.

Рецепты с этим продуктом

  • Хлебцы с авокадо и яйцом · 248 ккал
  • Хлебцы с брынзой и огурцом · 236 ккал

Соберите неделю под свои числа

Первые два дня меню открыты целиком — с граммовками и рецептами, до оплаты и без регистрации. Хлебцы цельнозерновые подставится в расчёт теми же числами, что на этой странице.